「 濕」我們知道肯定是指水濕，濕分為內濕和外濕。外濕指空氣潮濕、環境潮濕，如淋雨、居處潮濕等，外在濕氣會侵犯人體而致病。內濕是指消化系統運作失宜，對水在體內的流動失控以致津液停聚而形成內濕。

水是人體不可缺少的東西，我們喝的水，經過脾胃的運化，肺的肅降，上下循環，水的精華便滋潤了整個身體。多餘的水分會下輸到膀胱，經過膀胱排泄出體外。

如果水上下循環的某個環節出了問題，人體內有多餘的水分排不出去，就會停留在身體的某處，產生濕。所謂熱，則是一種熱象。熱是因為夏秋季節天熱濕重，濕與熱合併入侵人體，或者是因為體內的濕無法祛除而化成熱，因此，濕與熱經常是相生相伴的。

濕熱是一個什麼現象呢?

我們舉個通俗點的例子。農民們在收穫的季節會把收回來的稻穀晒乾，加工後就成為我們日常食用的大米。在曬稻穀的時候，最怕的就是突然降雨，來不及收回的稻穀先是被暴晒，再被雨一打濕，我們用手往谷堆里一摸，稻穀又潮濕又熱，而這種濕熱的稻穀如果不能及時再晾乾，很快就會發霉，或者長芽，不能食用了。

我們體內的濕熱也是一個大的隱患，濕熱停留在哪個部位哪個部位就會出現相應的麻煩：如果濕熱停留在關節筋脈，就會出現局部腫痛;如果停留在脾胃，就會覺得腹脹、噁心;如果停留在肝膽部位，就會出現肝區脹痛，或者是皮膚暗沉，眼白髮黃，而且人的脾氣還會變得很暴躁;如果停留在大腸，就會出現腹痛腹瀉。濕熱體質的人往往有患糖尿病、高血壓的危險，所以說濕熱不除，身體就不會健康。

濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的治療以化濕為主；熱重則以清熱為主。

脾胃濕熱證

證候：脘悶腹滿，噁心厭食，大便溏稀，尿短赤，脈濡數。治則：清熱化濕。

肝膽濕熱證

證候：肝區脹痛，口苦食慾差，或身目發黃，或發熱怕冷交替，脈弦數。治則：清熱利濕。

大腸濕熱證

證候：腹痛腹瀉，甚至里急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴，尿短黃，舌紅苔黃膩。脈滑數等。治則：清熱利濕、行氣導滯。

膀胱濕熱證

證候：尿頻尿急，尿道灼痛，尿黃赤短少，小腹脹悶，或伴有發熱腰痛，或尿血，或尿有砂石，大便干，舌紅苔黃膩，脈數。治則：清熱利濕。

濕熱痹證

證候：骨節及肢體煩疼、或關節紅腫疼痛，或寒戰身熱、面目萎黃、口乾不欲飲、苔黃膩、舌質紅、脈濡數或滑數。治則：清熱宣痹。

⊙文章內容僅供臨床思路參考，非中醫專業人員請勿試藥。

⊙圖文內容部分來自網路，如有侵權請聯繫我們刪除。